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Artículos de nuestro Blog del Descanso

Mayo 23, 2017
enemigos de los colchones

3 enemigos de los colchones que podrían acortar su tiempo de vida

Aún los mejores colchones irán perdiendo sus cualidades eventualmente, pero estos cuatro enemigos aceleran el proceso, arruinando su descanso en el proceso.
Mayo 22, 2017
el estrés y el dolor afectan su capacidad para dormir

Cómo el estrés y el dolor afectan su capacidad para dormir

  Dormir bien mientras se enfrenta al dolor crónico o el estrés puede resultar sumamente difícil, estas son las distintas formas en las que afectan su capacidad para descansar.
Mayo 17, 2017

Sabía que ordenar su habitación le ayuda a dormir mejor

Almohadas tiradas, ropa apilada sobre la cama y zapatos por todos lados. En un ambiente así no podrá dormir bien, necesita ordenar su habitación.
Mayo 16, 2017
consejos para levantarse temprano

10 consejos para levantarse temprano con éxito

¿Es usted de las personas a las que les cuesta despedirse de su colchón por las mañanas, en especial cuando es temprano? Estos consejos podrían ayudarlo.